¿Quieres un Estilo de Vida Saludable? Hay algo que NO debes olvidar
Conoce 4 elementos que no puedes dejar de contemplar desde el principio, por su gran impacto en tus hábitos y estilo de vida.
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Conoce las etapas del proceso de cambio, por qué nos cuesta cambiar, y qué podemos hacer para movernos de una etapa a otra, crear hábitos y lograr metas.
Conoce 4 razones por las cuales te puedes estar autosaboteando y cómo vencer los patrones para lograr cambios importantes en tu vida.