Dolor en el Cuello o Tech Neck ¿Qué Es y cómo Evitarlo?
¿Sientes dolor , rigidez o limitación para mover el cuello? ¿Pasas muchas horas usando el celular/tablet/laptop? Puedes tener Tech Neck. Aquí te cuento cómo prevenirlo.
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Conoce algunos riesgos comunes de la tecnología en tu día a día y cómo puedes aprovecharla sin que perjudique tu salud o la de tus hijos.
El Síndrome de burnout es una reacción de estrés crónico asociado al trabajo. Aquí verás cómo identificarlo y manejarlo.