Aquí encontrarás 3 áreas de acción que contribuyen al bienestar laboral en cualquier empresa no importa el tamaño, para tener colaboradores sanos y productivos que generen clientes satisfechos y leales.
¿Por qué hoy, más que nunca, la empresas deben implementar un programa de bienestar laboral? En este artículo verás los beneficios para la organización y los colaboradores.
¿Sientes dolor en el cuello, rigidez o limitación para moverlo? ¿Pasas muchas horas en el celular/laptop? Puedes tener Tech Neck. Aquí te cuento cómo prevenirlo.
Conoce algunos riesgos comunes de la tecnología en tu día a día y cómo puedes aprovecharla sin que perjudique tu salud o la de tus hijos.
Bienestar y éxito van de la mano. Hay 5 cosas de los exitosos que les permiten cuidar sus proyectos, sus familias y hacerlo por mucho tiempo.
¿Quieres empezar bien la semana? Conoce los ingredientes necesarios para vencer los ‘monday blues’, arrancar con todo y terminar satisfecha(o).
¿Tiendes a dejar todo para el último momento? ¿Te llenas de ansiedad o las cosas no te quedan bien? Aquí ideas para dejar la procrastinación.
Si tu trabajo se apoderó de todo tu tiempo, y tu familia o salud se ven afectados es hora de buscar el balance vida trabajo Aquí te cuento cómo.
El Síndrome de burnout es una reacción de estrés crónico asociado al trabajo. Aquí verás cómo identificarlo y manejarlo.
