Dolor en el Cuello o Tech Neck ¿Qué Es y cómo Evitarlo?
¿Sientes dolor , rigidez o limitación para mover el cuello? ¿Pasas muchas horas usando el celular/tablet/laptop? Puedes tener Tech Neck. Aquí te cuento cómo prevenirlo.
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Bienestar como pieza fundamental para el éxito. Descubre 5 cosas que las personas exitosas reconocen y les permiten cuidar de sus proyectos, cuidar de sus familias y hacerlo por mucho tiempo.
Aquí descubrirás los ingredientes necesarios para vencer los ‘monday blues’, arrancar la semana con todo y terminar satisfecha(o) por los objetivos cumplidos.
Si tu trabajo se apoderó de todo tu tiempo, y tu familia o salud se ven afectados es hora de buscar el balance. Aquí te cuento cómo.