Blog
Transforma tus días con información valiosa para tu salud, bienestar y productividad.
Escrito con base en evidencia científica y la experiencia profesional + personal de la Dra. Graciela Dixon, para que tengas información confiable y útil.
Artículos Destacados
Todo lo que necesitas saber sobre creación de hábitos, manejo del estrés, salud femenina, balance vida-trabajo, motivación y más.
Tu Empresa necesita un Programa de Bienestar ¡Para ayer! Te cuento por qué
¿Por qué hoy, más que nunca, la empresas deben implementar un programa de bienestar laboral? En este artículo verás los beneficios para la organización y ...
Leer más →
Estrés: Sus Efectos y Cómo Manejarlo
Conoce qué es el estrés, sus efectos sobre tu cuerpo y mente, así como estrategias para aplicar ¡Ya! y poner tu estrés bajo control.
Leer más →
¿Bienestar Laboral en Empresas Pequeñas? Sí se puede (y debe)
Aquí encontrarás 3 áreas de acción que contribuyen al bienestar laboral en cualquier empresa no importa el tamaño, para tener colaboradores sanos y productivos que ...
Leer más →
