Blog

Transforma tus días con información valiosa para tu salud, bienestar y productividad.

Escrito con base en evidencia científica y la experiencia profesional + personal de la Dra. Graciela Dixon, para que tengas información confiable y útil.

Dra. Graciela Dixon Blog - pic 1

Artículos Destacados

Todo lo que necesitas saber sobre creación de hábitos, manejo del estrés, salud femenina, balance vida-trabajo, motivación y más.

Fiestas sin estrés - Dra. Graciela Dixon Blog
Diciembre

10 Estrategias para disfrutar las Fiestas Sin Estrés

¿Quieres un diciembre con menos estrés y más disfrute? Aquí tienes 10 tips para pasar las fiestas sin estrés.
Leer más →
Síndrome de Burnout 1 - Dra. Graciela Dixon Blog
Estrés

Síndrome de Burnout: ¿Cómo identificarlo y manejarlo?

El Síndrome de burnout es una reacción de estrés crónico asociado al trabajo. Aquí verás cómo identificarlo y manejarlo.
Leer más →
Dormir Bien - Dra. Graciela Dixon Blog
Estrés

Dormir Bien: Su Importancia y Cómo Lograrlo

¿Te cuesta dormir bien o no logras descansar? Descubre cómo la falta de sueño te afecta y qué hacer para dormir mejor.
Leer más →

Artículos más recientes...

Únete a mi Newsletter

Si alguno de los artículos de este blog te gustó, suscríbete a mi Newsletter para enterarte cuando salgan nuevos artículos y recursos útiles para ti.

Scroll al inicio