diciembre

10 Consejos para Sobrevivir y Disfrutar el Verano

Para disfrutar el verano perfecto conoce los ingredientes que lo harán más saludable, entretenido y consciente.

¿Quieres transformar tu estilo de vida este nuevo año? Aquí tienes resoluciones sencillas de alto impacto en 7 áreas de tu Bienestar.

Si quieres crear resoluciones para el nuevo año, pero no sabes a qué darle prioridad, aquí tienes 10 sugerencias basadas en evidencia.

Aquí te comparto una fórmula para pasar de resoluciones no cumplidas a metas exitosas, en el nuevo año.

¿Quieres un diciembre con menos estrés y más disfrute? Aquí tienes 10 tips para prepararte para las fiestas.

Tips para disfrutar las fiestas de diciembre y fin de año sin abusar, privarte o estresarte.

Aquí 4 recomendaciones para cerrar el año con la mejor energía y actitud, gozar la temporada y prepararte para tu mejor año.